Lordoz Nedir ?

Lordoz Nedir ?

Lordoz nedir?

Herkesin omurgası biraz boynunuza, üst sırt ve alt sırta eğir. Omurgasını oluşturan bu eğrilere lordotik (boyun ve sırt arka) ve kifotik (üst sırt) denir. Vücuduna yardım ediyorlar:

  • başın ağırlığını destekle
  • Başınızı pelvisinizin üzerine getirin
  • yapısını dengelemek ve sürdürmek
  • Esnek hareket ettirin ve bükün

Lordoz normal lordotik eğrisine işaret eder, bu normaldir. Fakat eğer eğri çok içeriye doğru kemerlere bakarsa, buna lordoz ya da sallanma denir. Lordosis, bel ağrınızı ve boynunuzu etkileyebilir. Bu, omurga aşırı basınç oluşturarak ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir. Şiddetli ve tedavi edilmediğinde hareket kabiliyetinizi etkileyebilir.

Lordoz tedavisi eğrisinin ne kadar ciddi olduğuna ve lordozu nasıl elde ettiğinize bağlıdır. İleriye eğildiğiniz zaman alt sırt eğrisiniz kendini ters çevirirse, küçük bir tıbbi sorun söz konusudur. Durumunuzu muhtemelen fizik tedavi ve günlük egzersizlerle yönetebilirsiniz.

Eğilimi ilerlettiğinizde eğri aynı kalıyorsa, ancak bir doktor görmelisiniz. Lordozun neye benzediğini ve bunun için doktorunuzun teşhis edeceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

div#stuning-header .dfd-stuning-header-bg-container {background-image: url(https://www.medikalpilates.com/wp-content/uploads/2018/01/medikal-pilates.jpg);background-size: cover;background-position: center center;background-attachment: scroll;background-repeat: no-repeat;}#stuning-header div.page-title-inner {min-height: 165px;}